疫情期间,作为普通人我们能做什么?

做好个人健康管理科学佩戴口罩：在公共场所 、人员密集区域或与他人近距离接触时，全程规范佩戴口罩 ，确保口罩覆盖口鼻 。保持卫生习惯：勤洗手
，使用肥皂或含酒精的洗手液；咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡；避免用手触摸眼
、口、鼻
。关注身体状况：若出现发热 、咳嗽等症状，及时就医并主动告知近期活动轨迹 ，配合流行病学调查。

面对疫情，普通人除了做好个人防护外
，还可以通过参与志愿服务、普及防疫知识
、支持社区互助、维护社会稳定等方式贡献力量 。 具体可从以下方面展开： 严格遵守防疫要求，做好个人防护基础防护不可松懈：正确佩戴口罩 、勤洗手
、保持社交距离、减少聚集 ，是阻断病毒传播最直接的方式。

疫情之下普通人应做好物资储备 、关注防疫动态
、提升自我应对能力
，以保障基本生活并降低风险
。 具体可从以下方面展开：物资储备 药品：储备感冒、发烧 、咳嗽等常用药品。疫情期间医疗资源紧张，这些药品可能难以购买 ，提前准备可应对突发疾病 。

作为普通人
，我们最重要的责任就是做好个人防护，减少疫情的传播
。这包括佩戴口罩
、勤洗手、保持社交距离 、避免聚集等。只有我们每个人都做好自己的防护 ，才能共同构建一个安全
、健康的社会环境 。调整生活方式
，适应疫情常态 疫情已经改变了我们的生活方式，我们需要学会适应这种新常态
。

能为突入其来的疫情做些什么

面对突如其来的疫情 ，个人可从以下方面贡献力量：遵守防疫要求
，减少风险传播居家隔离不添乱：若处于封控或高风险区域，严格遵循“非必要不外出”原则 ，减少人员流动降低交叉感染风险。例如主动配合社区核酸检测、健康监测等措施，避免因个人行为导致疫情扩散 。

传递正能量：通过社交平台分享权威信息（如国家卫健委公告）
，增强公众战胜疫情的信心
。支持医疗物资保障捐赠防护用品：武汉市多家医院面临医护人员防护装备短缺问题，可通过正规渠道（如医院官方网站 、公益组织）捐赠医用口罩、护目镜
、防护服等物资。

制定详细方案与预案：面对突如其来的疫情遭遇战 ，在党和国家的领导下
，全国上下迅速响应，各地均制定了详尽的工作方案及应急管理预案 。这些方案和预案不仅明确了疫情防控的总体目标、基本原则和主要任务 ，还细化了各项防控措施的具体操作流程
，为疫情防控工作提供了有力的指导
。

疫情防控志愿者都做些什么

医疗救护 组织具有医学专业知识或应急救援技能的志愿者，协助参与医疗救治 、救助救护等工作。便民服务 协助社区及时了解群众需求 ，执行人员登记
、体温测量、信息收集 、人员隔离
、秩序引导、分类筛查 、物资代购等服务 。

心理疏导与援助针对疫情带来的心理压力
，志愿者会为广大市民群众提供心理疏导和援助服务，帮助他们缓解焦虑
、恐惧等负面情绪。物资运输与交通接送志愿者还会协助医疗机构运输医护物资 ，为疫情防控一线医护人员和有就医需要的群众提供交通接送服务
，确保医疗物资和人员的及时到位
。

疫情防控志愿者主要承担以下几项工作：医疗辅助工作：协助医生：参与医疗救治、救助救护等医疗辅助工作。社区防控支持：掌握群众需求：协助社区及时掌握群众需求，进行人员登记 。体温测量与信息收集：负责体温测量 、信息收集等工作
。人员管理与隔离：协助进行人员隔离
、秩序引导及分类筛查。

解决蔬菜供需问题：由于封控 ，协会党支部书记收到菜农求助，几吨蔬菜要烂在地里
，而市民因不能出门买不到蔬菜 。于是启动生活物资应急保障车队，先办理好重点物资运输通行证 ，然后组织志愿者王云、高黎明以及志愿服务队队长张利华
，协助把蔬菜拉回来分送给市民，既解决了菜农问题 ，又满足了市民需求
。

我们能为疫情做些什么

〖壹〗 、做好个人健康管理科学佩戴口罩：在公共场所、人员密集区域或与他人近距离接触时
，全程规范佩戴口罩，确保口罩覆盖口鼻。保持卫生习惯：勤洗手 ，使用肥皂或含酒精的洗手液；咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡；避免用手触摸眼
、口、鼻 。关注身体状况：若出现发热 、咳嗽等症状
，及时就医并主动告知近期活动轨迹，配合流行病学调查
。

〖贰〗
、参与社区服务 ，践行奉献精神在确保安全的前提下
，可报名成为社区志愿者，协助登记居民健康信息、发放防疫物资 ，或为隔离家庭提供代购生活用品等帮助。例如，某地中学生组成“防疫小分队 ”
，为独居老人送药送菜，获社区好评 。

〖叁〗 、长期视角：为城市复苏储备能量保持学习状态：利用假期时间预习课程
、阅读专业书籍 ，为新学期做好准备
。参与志愿服务：疫情缓解后
，可加入社区重建、心理援助等志愿项目，助力城市恢复活力。结语“我们的城市生病了 ，但我们会治好她！
” 作为武汉的大学生
，我们既是防控的参与者，也是城市精神的传承者 。

〖肆〗 、维护社会稳定：理性看待疫情波动 ，不恐慌
、不传谣
，通过官方渠道获取信息，避免制造社会焦虑。铭记英雄 ，传承奉献精神学习英雄事迹：通过媒体报道、纪录片等了解抗疫一线人员的付出
，将他们的精神转化为个人行动的动力
。

〖伍〗 、在疫情前我们应该做以下几点准备和行动：心怀感恩与支持 感恩前线人员：永远对抗击在疫情前线的人们心怀感恩。他们承担了巨大的风险和压力，为保护公众健康做出了巨大贡献 。捐款支持：尽自己最大的努力 ，为疫情严重的地区捐款
。无论金额多少，都是对抗击疫情的一份支持
，体现了个人的社会责任和爱心。

〖陆〗
、面对新冠，我们能做以下事情：相信政府 ，科学防疫 信任官方信息：要相信政府、听官宣
，不信谣 、不传谣、不造谣 。官方发布的信息是经过严格审核和验证的，能够为我们提供准确
、可靠的防疫指导
。学习防疫知识：紧跟时代发展步伐 ，第一时间掌握疫情防控的新知识、新要求。